Dalai Lama's Worte

Nimm dir Zeit zu denken,

es ist Quelle der Macht.

Nimm dir Zeit zum Spielen,

es ist das Geheimnis immer – während der Jugend.

Nimm dir Zeit zu beten,

es ist die grösste Kraft auf Erden.

Nimm dir Zeit zu lieben, und geliebt zu werden –

es ist ein Gottgegebenes Vorrecht.

Nimm dir Zeit freundlich zu sein,

es ist der Weg zum Glück.

Nimm dir Zeit zu lachen,

es ist die Musik der Seele.

Nimm dir Zeit zu geben,

der Tag ist zu kurz, um selbstsüchtig zu sein.

ДАЛАЙ ЛАМЫН СУРГААЛ

Бяр чадлын ундрага тул Бодож сэтгэхэд цаг гарга

Бага залуу харагдах тул Тоглож наадахад цаг гарга

Орчлонгийн жам өршөөлгүй тул Мөргөж сүсэглэхэд цаг гарга

Оюун ухаан дундрашгүй тул Уншиж мэдэхэд цаг гарга

Аз жаргалын харгуй тул Хайр сэтгэлд цаг гарга

Ариун хишиг нөхөрлөлийнх тул Найз нөхөддөө цаг гарга

Зүрх сэтгэлийн дуулал тул Инээж баясахад цаг гарга

Зүдрэх цаг ээлжтэй тул Өглөг буянд цаг гарга

Хөлс болгон шагналтай тул Ажил хөдөлмөрт цаг гарга

Хүрэх диваажин нэхэлтэй тул Буян хураахад цаг гарга

Шинэ мянганд зориулсан Далай ламын сургааль амьдралын мордлог

1. Их хайр их ололт нь их эрсдэлийг дагуулж явдагийг сана.
2. Аливааг алдсан ч хичээл сургуулийг буу алд.
3. Оорийгоо хундлэх, бусдыг хундлэх, оорийнхоо бух уйлдэлд эзэн болох гэсэн гурван

    зарчмыг морд.
4. Хуссэн зуйлээ авч чадахгуй байна гэдэг нь заримдаа гайхамшигт аз дайралт

    болдгийг сана.
5. Жижиг маргаанаас болж том нохорлолоо буу суйтгэ.
6. Алдаа хийсэнээ мэдсэн даруйдаа засах алхамыг хийж эхэл.
7. Одор бур хэдэн мочийг ганцаараа онгороож бай.
8. Бусадтай нээлттэй бай, гэвч оорийнхоо унэ цэнийг буу алд.
9. Чимээгуй байна гэдэг нь заримдаа хамгийн сайн харуйлт гэдэгийг сана.
10. Нэр тортэй сайхан амьдар. Тэгвэл нас ахиж эргэж бодох цагт хоёр дахь удаагаа

Let's try to be polite

In everything we do

Remember always to say "PLEASE"

And don't forget "THANK YOU"